Crossfit för alla?

Jenny Jacobsen, och även Crossfit Nordic, har i dagarna publicerat intressanta texter om varför Crossfit är så bra och hur det kan passa alla människor.

För min egen del behövs inget profetande då jag redan är fast och övertygad om att Crossfit är "the shit", i alla fall för mig.

"Jag började kolla på videos på Crossfit. Min inspiration var Annie Sakamoto! Jag ville bli som henne! Ja, försöka iallafall! Följde mainsite. Det blev väldigt mycket modifieringar i början. Både i övningar och i vikter. Men man måste börja någonstans eller hur?" - Jenny Jacobsen

"Du kommer inte bli stor och bulkig som en kille. Du har med största sannolikhet inte de generna. Och vet du vad det absolut lättaste är att få bort från kroppen? Just det – muskler. Om du skulle få lite muskler och inte gillar dem så är det bara att sluta träna så försvinner dom." - Crossfit Nordic

Klicka på texten för att komma till respektive sida.

Simma lugnt.......och du, alla kan träna Crossfit!

/Richard