Prestation!?

Vad är definitionen av en bra prestation?

Är en bra prestation när man fixar alla utmaningar, som mainsite levererar till dig, utan problem? Eller är det när man gett allt man har men kanske ändå inte nådde fram till målet?

Jag har väldiga prestationskrav på mig själv och blir ofta väldigt besviken när jag inte klarar av att utföra det som krävs, på tid eller antal rundor. Idag hände det ingen efter att jag upplevt ett, i mina ögon, totalt misslyckande med "Barbara". Jag var grymt besviken efteråt och jag ventilerade med Christel hur dålig jag tyckte min prestation var. Min fru är en väldigt klok kvinna och hon tyckte att jag skulle fundera lite på vad en bra prestation är. Jag gav ju ändå mitt allt under tiden jag höll på, är inte det bra presterat då!?

Den här tanken måste jag ha färskt i minnet varje gång jag ska pressa mig själv. Det är klart att jag vill klara allt som bjuds mig, men ibland räcker man inte till.

Christel påminde mig dessutom om att min kosthållning inte varit den bästa den senaste tiden och att "den energi du stoppar i dig är också den energi som kommer ur dig". Du är så klok kära hustru : )

Barbara 5 rundor på tid av:
20 Pull-ups
30 Push-ups
40 Sit-ups
50 Squats

Mellan varje runda MÅSTE man vila i exakt 3 minuter innan man får köra vidare.

Efter 2 rundor, 20 Pull-ups, 30 Push-ups, 40 Sit-ups och 36 Squats tog det stopp. Jag försökte fortsätta men det gick bara inte. Pukie Jr pockade även på min uppmärksamhet men som tur var så stannade det där. När jag bröt hade det gått 21,43.

Det är bara att bryta ihop och sen ta nya tag.

Simma lugnt!

/Richard