Hann inte med passet kl 10 idag så jag tänkte att jag skulle köra på egen hand. Tyvärr hade jag ingen plan alls och det märktes när jag väl var där.
Cyklade till boxen idag och det var riktigt skönt. Värmde sen upp med Double Unders och lyckades få till ett nytt pr, från 6 till 10 repetitioner. Det var väl det enda positiva idag.
Jag kände jag för att slita lite i stängerna och började med Shoulder Press 3:or på 30 kg/40/50/55/60/65/70 kg. Sen var det som om all motivation försvann och kan fick kämpa mig till ett försök på 70 kg i Push Jerk, men det gick inte alls. Kruse tyckte han såg på mig att mitt sinne var någon annanstans idag, det kanske är så jag vet inte det kändes inte bra i alla fall.
Att jag ska tävla i Danmark i september känns riktigt avlägset rent träningsmässigt. Jag hoppas jag kan komma in i ett träningsstimm snart.
Duschade och cyklade ner till Budo&Fitness för att kolla på lyftarskor. Vet inte om jag, med min teknik, behöver lyftarskor ännu men det är ju rätt ballt i alla fall. Ska förbi i veckan igen och köpa dom tror jag. Nån som vet var det finns ett större utbud av lyftarskor??
*UPPDATERAT*
Det visar sig att det blev ett pr i Shoulder Press också. Det hade jag nog inte upptäckt utan kommentaren från David. Tackar för det David!!
Simma lugnt!
/Richard
3x70kg SP tycker inte jag att det låter som en del av ett dåligt pass, dessutom nytt PR på DU!
SvaraRaderaJag köpte mina på powerzite i upplands väsby, verkar vara bättre än budo.
David - Tack för kommentaren. Jag upptäckte som sagt att det blev ett pr i SP.
SvaraRaderaJag håller med David, 3x70 är snygga pressar.
SvaraRaderaTack Sam. Välkommen till min blogg förresten.
SvaraRaderaPowerzite är bra. Lyftarshopen.se finns också. Starkt PR
SvaraRaderaTack J. Ska kolla in båda två.
SvaraRadera