Crossfit Nordic del 2

Söndagen blev rätt flängig! Var på IKEA, SKHLM Centrum, hem och käka lunch, förbi Crossfit Nordic, hem till brorsan och fira hans födelsedag (som är i morgon egentligen) och nu är jag hemma igen. Å gissa vad, jag GLÖMDE att jag skulle få in ett träningspass också. Dåligt!! I morgon är det egentligen vilodag men jag får köra dagens pass då istället.

Var som sagt förbi Crossfit Nordic för att se hur det går. Dom börjar få ordning på grejerna nu och det har hänt en del sedan sist. Idag var det fullt fokus på att bygga lyftarplattformar. Tog några halvdana bilder med de är de senaste i alla fall.

Ett blivade pullups-räcke

Å några till.

Det här ska bli en lyftarplattform.

Det här skulle bli nåt annat.

Simma lugnt!

/Richard