27 dec. 2010

Juleträning

Har fått till några pass under julen, mest för det dåliga samvetets skull.

Vi var ett stort gäng som masat oss till CFN på julafton vilket var skitkul. Rickard ställde och styrde iklädd tomteluva och förutom att kul pass bjöd han på pepparkakor och fudge.



På annandagen åkte jag in till CFN med Mads och Jenny och bara lekte lite i ringarna. Körde lite Skin-the-cat men övade mest på övergången från pullup till dipsläget i mina muscleups. Fick ont i skuldran efter ett tag men med lite tennisbolls-massage så har det blivit bättre.

Körde även ett pass nu på morgonen som var jobbigare än jag hade tänkt mig, men vad gör man inte för att "Look good naked".

Simma lugnt!

/Richard

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar