För ett par veckor sen bestämde jag mig för att kliva ur komfortzonen och anmälde mig till Fit as fu*k Crossfit Challenge. Det kändes grymt att ta steget men var det egentligen så bra? Kommer jag kunna prestera bra under tävlingen?
Ribban på mitt deltagande har nu justerats och består nu i att jag vill kunna ta mig igenom alla moment utan att behöva skala mm. Hur ska detta gå?
Tidigare tränade jag 6 dagar i veckan enligt mainsite, men nu (sedan jag fick Ellie) har antalet träningpass decimerats till 3 max 4 pass i veckan. Kommer detta vara tillräckligt för mig eller har jag tagit mig vatten över huvudet? Även om jag inte räknar med att vinna tävlingen så vill jag ändå prestera bra och absolut klara mitt mål.
Vad tror ni som tävlat i Crossfit, är min målsättning för hög med tanke på hur lite jag nu kan träna?
Simma lugnt!
/Richard
Jag tycker absolut inte att du har tagit dig vatten över huvudet!
SvaraRaderaÄven om du tränar 4 dagar i veckan nu, jämfört med 6ggr/v förut så anser jag att din träning är mer produktiv nu! Kvalité före kvantité! Dessutom är det ju någo PR varje vecka för din del nuförtiden så vad oroar du dig för egentligen? :)
Du kan träna mer, även om det där säkert räcker. Jag har två barn och två jobb och hinner. Det gäller bara att planera så att man använder tiden effektivt.
SvaraRaderaDessutom: det viktiga är att vi har kul därnere!
Jag säger som Martin! Det viktiga är att ha kul! Du får göra som jag, träna vissa pass hemma! Springa ute osv.. jag förstår hur du känner, men oroa dig inte! Ha kul och tänk inte så mycket på tävlingen! Jag oroade mig i flera veckor innan och se hur det gick:-) Stressad och övertränad..
SvaraRaderaPlanering är inte helt fel när man är förälder! Du har ju världens mest förstående fru också:-)
David - Jag hoppas du har rätt.
SvaraRaderaMartini - Det handlar kanske om prioriteringar. Jag har dock lite svårt att inte prioritera Ellie just nu. Försöker ta till vara på de vakna timmarna vi har ihop.
Självklart är det viktiga att ha kul, men jag vill också ta mig igenom hela tävlingen, även om jag kommer sist.
Ska försöka planera bättre, tack för tipset.
Hej Richard
SvaraRaderaHäng i nu även fast det ev känns tungt!
Det under dessa dagar du ska påminna dig om hur kul och skönt det är med träning, i alla fall efteråt.
Helt säker på att att vi efter tävlingen kommer säga till varandra att det var det roligaste och bästa vi gjort :-)
Hälsningar från din träningsbroder!
Kruse
Ja, det tror jag med Kruse. Vi ses på CFN.
SvaraRaderaDu kommer garanterat igenom tävlingen! Vi har 4 månader på oss att öva våra svagheter! Oroa dig inte:-) Jag är glad att du anmält dig, bara det är ju hur bra som helst!
SvaraRadera