Återigen blev det ett morgonpass (pga förlossningskurs) men idag gick det inte lika bra. Jag har haft huvudvärk sedan passet igår och den vill inte gå över, så i morse när jag vaknade var jag inte så sugen på att dra till gymmet och köra en metcon. Jag modifierade jag rätt friskt men fick till följande pass.
På tid:
Rodd 2,5 km
35 Front Squats (60 kg)
35 Push Press (60 kg)
Tid: 21,40
Det var riktigt tungt idag, dels pga huvudvärken men också på grund av den arla morgonstunden. Jag har funderat lite på hur det ska bli med träningen när jag får barn, kommer jag hinna med det då!? Tänkte ett tag på att ta upp morgonträningen igen, men jag tror fan inte det kommer funka. Det tål att tänkas på.
Var som sagt på "förlossningskurs" nu i kväll så nu kan ungen komma när den vill, jag kan allt. NOT!! Dock känner jag mig mer avslappnad nu när jag vet vad som förväntas av mig på D-dagen.
Simma lugnt!
/Richard
Grisigt pass, men varför körde du inte thrusters?
SvaraRaderaTips för att slippa HV nästa gång, plocka med dig 2 eleikovikter från PT-hörnan som du sätter längst in p åstången. Sen fylelr du på med de mindre hådare vikterna.
David - Enligt mainsite var det Thrusters på schemat och jag började med det, men efter 4-5 stycken hade jag sån bultande huvudvärk att jag inte kunde fortsätta. Så jag valde att dela upp det och köra i ett lugnare tempo. Så här i efterhand kanske jag skulle fortsatt med Thrusters men i det lugnare tempot!?
SvaraRaderaJag tar med mig ditt tips om vikterna till nästa pass på Hornstull.