Paolo Roberto

Tidigt, som f--n, i fredags morse åkte jag och Christel till Göteborg för en skön weekend ihop. Efter en 54 kronors-kaffe på Arlanda så bar det av till västkusten. Platsen på planet var grymt bra och jag önskar att jag kommer sitta lika bra nästa gång jag flyger långt, den här flighten tog ju bara 50 minuter.


Min goa vän Björn plockade upp oss på Landvetter och körde sedan hem oss till sin familj där vi åt frukost ihop. Efter drygt en timme åkte vi till hotellet för att sen ge oss ut på stan. Jag gillar Göteborg som stad men tyvärr möts man, som stockholmare, ofta av dryga kommentarer och tråkiga blickar. Jag fick det även bekräftat av Björn, som själv är infödd göteborgare, att de flesta inte gillar oss stockholmare. Synd, alla är ju inte Blondin-Bella bara för att de kommer härifrån.

Vädergudarna var med oss denna resa och det var toppenväder. Lite blåsigt men soligt hela tiden. I like!

På lördan blev det mycket gå, så det är tur att det kryllar av pubar, caféer och restauranger i stan. Björn mötte upp oss och bjöd på lite sightseeing, med inplanerade pit-stops, tillsammans med sin vän Linda. Jag kan verkligen rekommendera stadsdelarna Haga och Linnéstaden. Mycket trevligt.

Är man på the west coast så måste man äta skaldjur, så på kvällen åkte vi hem till familjen Nilsson/Isaksson och drack bubbel (me luv si bubbel) och åt räkor, havskräftor och krabba så det sprutade ur öronen. Typ!

Det är ju skitkul att vara hemma igen, not, och idag var det ju jobba som gällde. Idag körde jag, mot mina principer, mitt träningspass på lunchen. Jag brukar aldrig göra det eftersom jag värdesätter den tiden jag har på mig att äta min mat, i lugn och ro. Det är skit att behöva stressa ner till gymmet, köra igenom programmet fort som fan och sen, med lite tur, hinna med att slänga i sig lite mat. No good at all!!

Swedbank har en "grej" (hittade inget bättre ord efter fem minuters funderande) som heter Young Proffessionals och dom hade anordnat ett föredrag med Väsby-sonen, Paolo Roberto. Säga vad man vill om Paolo men han är rolig och jag blev glatt överraskad av hans avslappnade attityd och sätt att tala. Han skulle hålla en föredrag om kost men bjöd på mycket mer. Jag skrattade gott vid ett flertal tillfällen. Jag hade förberett mig på att han skulle komma fram och snacka med mig och jag bjöd honom på en "staredown" han sent kommer att glömma. Det var kul.

Dagens träningspass:

6 set knäböj med vardera 5 reps på vikterna 80, 85, 90, 95, 100 och 100 kg.

Simma lugnt.

/Richard