Är i Göteborg nu, mycket trevligt. Står just nu i receptionen på hotellet och skriver på en "public" dator som det är kö till. Skriver mer sen.
Gårdagens pass:
2 rundor på tid av
20 thrusters (42,5 kg)
20 armhävningar
20 situps
20 burpees
tid 9,35
Thrusters är verkligen jobbiga, jag ska lägga upp bilder på övningen vid ett senare tillfälle.
Nu ska vi ut på stan.
/Richard
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar