Jag känner att den här bloggen inte riktigt blivit som jag tänkt från början. Tanken är ju att jag ska skriva om allt som har med träning och smärta att göra, men det känns som om jag fastnat i nån "dagbokspsykos". Ska försöka bättra mig på den fronten.
Jag försöker äta två mellanmål varje dag. Tyvärr blir det oftast bara av frukten som finns på jobbet och kanske 3-4 riskakor. För att stå mig längre så har jag fr.o.m. förra veckan ökat min grötdos på morgonen till 2dl och fr.o.m. idag ska jag ta med mig två kokta ägg till jobbet. Jag måste försöka hitta det ultimata mellanmålet som inte kräver kylning. Hmm, det blir en uppgift att ta tag i.
Dagens träningspass kommer gå i konditionens tecken. Nu är det dock dags att gå till jobbet.
/Richard
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar