Körde hemma i vardagsrummet idag. 4 rundor på tid av 50 Jumping Lunges och 50 Sit-ups. Tid: 14,09.
Jumping Lunges
Kändes onödigt att gå in på gymmet och trängas för denna WOD så det blev hemmavid istället.
Ska iväg och äta middag hemma hos brorsan med familj nu.
Simma lugnt!
/Richard
Bra sub, jag funderade på utfallssteg istället för utfallsgång, men den där var en bättre sub!
SvaraRaderaHej Richard,
SvaraRaderaJag körde oxå denna i tv rummet, kändes skit skumt. Min tid blev 15,30. Du fick till ett grymt resultat :).
// Susanne
Susanne - Ja, man är inte riktigt van att köra hemma i vardagsrummet men det funkade denna gång : )
SvaraRaderaBear - Ja, jag har använt denna övning vid ett tidigare tillfälle då jag skulle köra utfallsgång och den funkar riktigt bra. Jag tycker till och med att den är bättre än utfallsgång.
Träna hemma i vardagsrumet är CF
SvaraRadera