24 okt. 2009

Deadlift och shopping

Har varit runt på stan idag och fått mig en lektion i hur man shoppar billigt. Christel hittar alltid snygga kläder till rea medan jag själv alltid handlar till fullpris. Idag visade hon mig sina skills och det slutade med att jag kom hem med en ny skjorta och en stickad tröja för sammanlagt 397 kr. A thank you!!


Efter shoppingrundan drog jag till SATS Roselundsgatan och körde Deadlift 1-1-1-1-1-1-1. Jag jobbade på i rask takt och lyfte 100 kg/110/120/130/140/150 rätt lätt. Sen försökte jag tangera mitt pr på 160 kg men efter två försök gav jag upp. Är nöjd ändå.

När jag kom hem rullade jag och Christel en drös med köttbullar och fick sedan hjälp av Johnny och Charlotte med att äta upp dom. Riktigt goda faktiskt. Nu ska vi äta Christels äppelpaj och sen tar jag fram Polly-påsen : )

Simma lugnt!

/Richard

1 kommentar: