Sådär ja, nu har jag spenderat 1000 kr på naprapatbesök den här månaden och det känns ju sådär. Jag ska inte klaga, Sofia på Citynaprapaterna har fixat nacken och jag känner mig mycket bättre nu, och det är ju huvudsaken. Efter "knäppet" häromdagen blev jag mer och mer stum i nacken och det visade sig att jag har en bristning i Trapezius-muskeln. Jippii!
Jag har bestämt mig för att vila i ett par dagar, så jag i alla fall kan träna i New York. Det vore ju så kul att få köra en WOD i en riktig CrossFit Box. Så istället för att redogöra för min dagliga WOD så vill jag bjuda er på ett rafflande klipp från CrossFit Games 2009 : )
Simma lugnt!
/Richard
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar