Dålig träning idag

Idag var en sån där dag då jag inte borde tränat. Enligt .com är det vilodag men jag kände att jag ville träna ändå eftersom det inte blev så mycket under NYC-resan.

Efter samtal med Mads bestämde jag mig för att köra "Death by Pull-ups"(hoppas jag skrev rätt nu). WOD:en går ut på att man kör en Pull-up under första minuten. Under minut två gör man två Pull-ups osv till man inte klarar att utföra alla Pull-ups inom minuten.

Med vana steg gick jag till SATS Hötorget utan att tänka mig för. Väl ombytt och klar kom jag på att de inte har ett tillfredsställande räcke där. Shit, måste ha glömt bort det under NYC-resan. Ja ja, det var bara att försöka ändå. Lyckades bara köra 8 rundor i Smith-maskinen. Blev lite irriterad och gick bort till rodd-maskinen för att ro 3 km. Gav upp efter 1 km på tiden 3,51.

Jag skulle helt enkelt ha vilat idag. Jag får ta nya tag i morgon. Kan jag skylla på jetlaggen??

Samtidigt som jag skriver det här kollar jag på en dokumentär om Big Wave Surfaren Laird Hamilton på TV4 Sport. Vilken grym kille.



Simma lugnt!

/Richard