Extra vilodag

Gårdagens crasch sitter fortfarande i och jag har haft ont i huvudet och nacken i ett dygn nu. Det går säkert över snart men det är irriterande att känna av sin egen klantighet.

Trots det hade jag faktiskt tänkt att jag skulle försöka förbättra min tid på Fran idag, men efter en del övervägande så skippade jag det. Det är ju trots allt en av "CrossFit-övningarna", vilket innebär att den är sjukt jobbig och man bör väl i alla fall vara i en något så när bra dagsform när man kör den.

Ingen psykjobbig träning idag alltså men det blir ganska säkert en promenad runt Kungsholmen lite senare. Det är så fint väder så det känns dumt att sitta inne och uggla. Snart kommer det säkert snö också så det gäller att supa in de sista, varma solstrålarna för året ; ) (kul kille va?)

Annars ser jag fram mot en fullspäckad helg, i mina mått mätt i alla fall. Hem till Jocke och Alexandra på middag på fredag. På lördag är det ju CrossFit SM och sen kräftskiva hemma hos Nicklas och Jessica och slutligen söndagen som innebär brunch och återigen på Clarion Hotel Södermalm.

Simma lugnt!

/Richard