Nate Light

Dagens pass blev en variant på "Nate", en Nate Light kan man säga. Jag gjorde så många rundor som möjligt på 20 minuter av:

2 Pullups
4 Armhävningar
8 Kettle Bell-svingar (24 kg)

Resultatet blev 16 rundor.

Det var första gången jag körde med Kettle Bells. Tidigare har jag använt en hantel istället men det har inte varit optimalt, då greppet inte blir bra, så jag är glad att jag fick testa på det idag.

Tyvärr brottas jag med dåligt samvete varje gång jag modifierar en WOD. Även om jag ger allt under passet så känns det som om jag fuskar eller inte kör CrossFit "på riktigt" när jag inte kör efter WOD helt och hållet. Jag kan vara jättenöjd med min prestation efter ett pass, men så fort jag ska lägga upp det här på bloggen så känns det fel.

Med dessa tankar i skallen så har jag börjat fundera på varför jag bloggar överhuvudtaget. Är det för min egen skull, så jag kan hålla koll på min träning som tanken var från början, eller är det för er som läser, bara för att visa hur duktig jag är som tränar nästan varje dag?

Jag får se hur det blir med det här, det är ingen idé att fortsätta om jag ska ha dåligt samvete eller skämmas för mina prestationer.

/Richard