Nu är det verkligen inte långt kvar till semestern............har jag skrivit så förut!?
Det märks att det är mycket lugnare på jobbet nu. Även om jag blir lite seg av att inte ha så mycket att göra så känner jag mig ändå rätt pigg i huvudet och speciellt i kroppen. Inte för att jag har ett fysiskt krävande arbete annars, men har jag mycket att köra bli huvudet segt och det påverkar "edgen" när jag ska träna. Jag kan liksom inte tagga till då.
Dagens WOD var 1-1-1-1-1-1-1 Marklyft, och det gick bra idag, för att inte säga riktigt bra. Nytt personligt rekord igen och det är jäkligt kul. Idag fick jag upp följande vikter:
100 kg
110
120
130
140
150 (Nytt pr)
160 (Miss)
Jag kände mig som sagt stark idag och höjde därför 10 kg per set. Vid 150 kg var det rätt tungt så jag kanske bara skulle höjt 5 kg inför sista setet, men men, det är lätt att vara efterklok. Det blir inte alltid bra när man tror man är Hulken.
Tillbaka till semestern. Det lutar åt att vi åker till Leffes (Christels pappa) hus i Imundbo i ett par dagar den första veckan. Andra veckan är det ju segling och tredje veckan blir det antingen en roadtrip till Kalmar/Karlskrona och ev. Göteborg alternativt att vi tar en vecka i Alicante. Det återstår att se, skönt ska det bli i alla fall.
Nu ska jag laga mat, det blir sejfilé med nånting till.
/Richard
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar