WOD och Per Eklund

Wow, vilken helg. Jag har verkligen njutit av den och laddat så mycket energi det bara går. Ingen alkohol, bra mat, skön träning och trevligt umgänge.

Lördagens WOD bestod av 2 rundor av:

12 Marklyft (90 kg)
12 Enarms axelpress (22) kg

Avslutade med rodd 1,6 km. Total tid:10,52.

Äntligen har Per Eklund kommit igång med sin MMA-klubb och han huserar i samma lokaler som Prana BJJ, invid S:t Eriksplan. http://www.pereklund.com/

Per är den första svensken som fick möjligheten att fightas i UFC, så vill man få bra MMA-träning så är det bara att höra av sig till Per. En mer sympatisk människa får man leta efter.


Det ser ut att bli en grymt varm dag idag också. Vilken tur att man får gå till jobbet : (

/Richard