Det blev morgonträning för mig idag, fy faan vad jobbigt. Morgonträning är lite tabu för mig eftersom jag oftast inte har så mycket "go" i kroppen då, men nu är det fotboll ikväll (Bajen-Kalmar FF) och jag ville inte missa ett pass i onödan, så det var bara att bita ihop. Jag körde Diet Cindy, som höll på att bli en Diet Richard då frukosten åkte upp och ner ett par gånger. Jag undrar hur en vanlig Cindy är? Jobbigt var det i alla fall, diet eller inte.
Dagens träning alltså Diet Cindy.
På 10 minuter så många rundor som möjligt av:
5 pullups
10 armhävningar
15 squats (knäböj)
Jag hann med 9 rundor denna morgon men jag vet att jag klarar fler nästa gång.
/Richard
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar