Äntligen ska jag få se senaste UFC-evenemanget, som jag har längtat. Bror min och Andreas kommer över för lite Tuesday Fightnight. Hoppas på bra matcher även om jag vet att det inte gick vägen för vårt svenska hopp, David Bielkheden. Jaa, jag vet, jag kunde ju inte hålla mig jag var tvungen att få veta hur det hade gått.
Idag körde jag knäböj på gymmet enligt följande:
3 x 100kg
3 x 105
3 x 110
3 x 115
3 x 115
Jag kände att jag inte kunde gå tillräckligt djupt under de tre sista seten så nästa gång börjar jag på lägre vikt.
Ok, måste ner i tvättstugan innan dom kommer.
/Richard
Idag körde jag knäböj på gymmet enligt följande:
3 x 100kg
3 x 105
3 x 110
3 x 115
3 x 115
Jag kände att jag inte kunde gå tillräckligt djupt under de tre sista seten så nästa gång börjar jag på lägre vikt.
Ok, måste ner i tvättstugan innan dom kommer.
/Richard
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar